宝马在4S店更换变速箱油和在外面的维修店更换，各有其特点。4S店使用的变速箱油多为原厂正品，适配性好，人员专业，售后有保障，换油方式多为循环机换油，效果出色，但收费较高；外面维修店价格亲民，能提供个性化服务，不过油品参差不齐，换油方式多为重力换油，效果稍差。车主可依自身需求、预算等来综合考量选择。

从油品角度来看，4S店有着明显优势。宝马4S店所使用的变速箱油大多是原厂正品，这意味着它与宝马车辆的变速箱有着极高的适配性，能够最大程度发挥变速箱的性能，减少磨损，延长使用寿命。而外面维修店的油品来源广泛，质量参差不齐。虽然有些维修店能提供优质油品，但也不乏以次充好的情况，车主需具备一定鉴别能力，否则可能因油品问题损害变速箱。

人员专业度方面，4S店的维修人员经过宝马官方系统培训，对宝马车型的变速箱构造和性能十分熟悉，操作规范且熟练，在更换变速箱油过程中能精准把控各个环节。外面维修店技师水平则良莠不齐，经验丰富、技术精湛的技师固然有，但也有部分人员技术生疏，可能在换油过程中出现操作失误。

售后保障也是一大差异。在4S店更换变速箱油，售后有较为完善的保障体系。若后续出现因换油引发的问题，4S店会负责解决。而外面维修店售后保障程度不一，一些规模较小的维修店可能在售后方面难以提供有力支持。

价格是很多车主关注的重点。4S店由于运营成本高，加上原厂油品、专业服务等因素，收费通常较高。外面维修店运营成本相对较低，价格往往更为亲民，能为车主节省开支。

总之，宝马车主在选择更换变速箱油的地点时，要综合多方面因素权衡。若追求油品质量、专业服务和完善售后，且预算充足，4S店是不错选择；若注重价格，且能找到靠谱维修店，外面维修店也可考虑。