根据时间长短，选择不同的方式更为合理：

如果等待时间在三分钟之内，发动机怠速并不会造成太大的燃油消耗，大约相当于车辆正常行驶一公里左右的耗油量。然而，超过三分钟的怠速会增加积碳，导致发动机性能下降。

因此，修车老司机建议，等待时间超过一分钟就应熄火。但是，这种情况并不适用于所有场景。例如，在交通拥堵时，需要根据具体情况进行判断。

在车流停滞不前的情况下，直接熄火等待是更好的选择，以避免不必要的燃油浪费。然而，如果车辆还能缓慢移动，熄火可能会带来麻烦。熄火后，其他车辆可能会不断尝试插队，导致你重新启动车辆，反而增加了燃油消耗。

综上所述，合理的选择是：等待时间超过一分钟就熄火，但在交通拥堵时，需要灵活应对，根据实际情况做出决策。