不建议一年一换机油，这可能会对发动机产生不良影响。发动机在运转过程中会产生各种杂质，如果机油长期不更换，这些杂质会逐渐增多，干扰机油的正常润滑与使用效果。机油在发动机中扮演着清洁、密封、缓冲等多重角色，如果长时间使用，其性能会逐渐下降，无法为发动机提供良好的工作条件。

机油在发动机内长时间使用后，润滑性能会大幅下降。当机油中的杂质不断累积，就难以在发动机各部件表面形成有效的油膜。这就好比机器的齿轮之间少了顺滑的润滑剂，各部件间的摩擦会显著增大。在这种情况下，发动机的磨损加剧，运转阻力增加，动力输出也会受到影响，车辆可能会出现加速无力、油耗上升等状况。

此外，机油的清洁能力降低后，无法及时带走发动机内部产生的污垢和碎屑。这些杂质会在发动机内堆积，可能堵塞机油通道，影响机油的正常循环。一旦机油循环出现问题，发动机的散热功能也会大打折扣，导致发动机局部过热，进一步损害发动机的零部件，严重时甚至可能引发发动机故障。

同时，机油的密封和缓冲作用变弱后，发动机的气密性受到影响，燃烧室内的高压气体可能会泄漏，降低发动机的工作效率。而且，在发动机工作时，缺乏足够的缓冲，部件之间的冲击会增大，导致发动机的噪音明显变大，运行稳定性变差。

总之，一年一换机油对发动机的危害不容小觑。为了确保发动机的健康运转，应按照车辆保养手册的建议，合理安排换油周期，并选择质量可靠的机油产品，定期对发动机进行保养维护，让发动机始终保持良好的工作状态。