标致301的实际油耗大约7L左右，根据官方数据，标致301的工信部油耗为6.3-6.5L/100km：

然而，实际油耗会因各种因素而有所不同，例如驾驶习惯和路况等。因此，了解影响汽车油耗的因素对于保持汽车经济性至关重要。

汽车长时间怠速或低速行驶时，容易产生积碳，这会影响发动机的进气效率和功率。如果不及时清理积碳，汽车油耗可能会增加。因此，定期保养汽车，定期清理发动机积碳非常重要。

在日常驾驶过程中，养成良好的驾驶习惯也非常重要。避免急加速或急减速可以减少油耗，这可以节省燃油并提高汽车的经济性。不正确的驾驶习惯可能会增加汽车的油耗，甚至增加5-10%。

此外，汽车轮胎的胎压也会影响油耗。胎压不足或轮胎磨损等问题会导致汽车的油耗增加。因此，定期检查轮胎的使用情况，保持合适的胎压是必要的。

综上所述，了解影响汽车油耗的因素并采取适当的措施，有助于降低汽车油耗并提高经济性。