这个问题没有绝对的答案，具体取决于多种因素：

从车辆参数上看，速腾的WLTC综合油耗为5.77升/100公里，而雅阁的WLTC综合油耗为6.60升/100公里，因此速腾在参数上更省油。然而，实际油耗还受到驾驶习惯、路况、车辆负载和保养情况的影响。

首先，驾驶习惯对油耗有着显著影响。频繁的急加速和急刹车会增加油耗，而平稳驾驶、提前预判路况、减少急停急刹则有助于降低油耗。无论驾驶雅阁还是速腾，如果能够保持这样的驾驶习惯，实际油耗都会有所改善。

其次，路况也是一个重要因素。在拥堵的市区行驶时，频繁启停会增加油耗；而在畅通的高速公路上，油耗通常较低。例如，雅阁在高速行驶时油耗可能降至约4.9升/100公里，而在市区行驶时可能上升到约7升/100公里。速腾在高速行驶时油耗约为5升/100公里，在市区行驶时油耗则在7-8升/100公里之间。

车辆负载同样会影响油耗，载重越大，油耗越高。因此，定期清理车辆不必要的重物，可以有效降低油耗。此外，车辆的保养情况也至关重要。轮胎气压不足和发动机积碳等都会导致油耗增加。定期保养车辆，确保轮胎气压正常，清理发动机积碳，可以帮助两车保持较好的燃油经济性。

具体车型来看，速腾的1.5T发动机百公里综合油耗为5.77升，而4T版本的综合油耗为6升/100公里。雅阁不同车型的油耗差异较大，但总体来说，如果正常驾驶和合理保养，速腾在油耗方面相对更有优势。然而，如果追求更大的空间和舒适性，雅阁依然是一个不错的选择。

总之，不管驾驶本田雅阁还是速腾，养成良好的驾驶习惯、定期保养车辆、根据路况合理规划路线，都能在一定程度上降低油耗，享受更好的驾驶体验。